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あなたの脳の元気度チェック

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認知症は早期に発見・対応することが非常に重要です。
おや?大丈夫かな?と気になったら、当てはまる項目にチェックを入れ、調べてみましょう。

1 一日や一週間の計画が自発的に立てられない(指示待ち人になる)
2 反応が遅く、動作がもたもたしている(歩行、手の動きなど)
3 同じことを繰り返し話したり、尋ねたりする(買い物では不要な品や同じものをいくつも買ってくる)
4 無表情、無感動の傾向になる(喜怒哀楽に乏しい)
5 ぼんやりしていることが多い
6 生きがいを感じない
7 根気が続かない(何でも面倒くさがる)
8 発想が貧しく、画一的となる
9 仕事をテキパキと片付けられない
10 相手の意見を聞こうとしない
11 月日があやふやになる(おおよそ何月であるかは分かっている)
12 料理がうまくできず、味付けがおかしくなる(おかずの種類が減る)
13 今までできていた仕事(洗濯物の整理、皿の片付け)ができなくなる
14 ガス、風呂の火、電気の消し忘れ、水道の止め忘れが目立つ
15 身だしなみに無頓着になる
16 季節や目的にあった衣類を選べない
17 薬を自分できちんと飲めない
18 昨日のことをすっかり忘れてしまう
19 お金や持ち物のしまい場所を忘れて「盗まれた」などと騒ぐこともある
20 簡単な計算ができない

【脳の元気度採点結果】
1〜10 □: 4つ以上は軽度認知症の可能性大。
認知症の初期症状は物忘れではありません。まず社会活動に支障がでてきます。
11〜20 □: 4つ以上は中度認知症の可能性大。
身の回りの最低限のことでは家族に多大な負担をかけるほどではなくても、家庭内での混乱を招きます。

軽度および一部の中度認知症は、リハビリで改善する可能性があります。
認知症は予期せぬほど早く、予期しない人ほど起こるもの。「もしかして!」と疑った時がチャンスです。
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